Efektívne riadenie času a prokrastinácia

36min
Čas
8
Kapitol
Sebarozvoj
Kategória
-
Hodnotenie
Začiatočník
Level
český
Jazyk kurzu

Popis online kurzu Efektívne riadenie času a prokrastinácia

Efektívne riadenie času a zvládanie prokrastinácie je kľúčovým prvkom úspechu ako v osobnom, tak v profesnom živote. Tento online kurz na Skillmea je navrhnutý tak, aby vám poskytol praktické nástroje a techniky, ktoré vám pomôžu lepšie spravovať váš čas, zvýšiť produktivitu a prekonať prokrastináciu.

Čo sa naučíte v kurze Efektívne riadenie času a prokrastinácia

  • Základy riadenia času: Pochopíte princípy efektívneho riadenia času a naučíte sa, ako si správne stanoviť priority.
  • Identifikácia časových zlodejov: Naučíte sa rozpoznať a eliminovať činnosti, ktoré vás okrádajú o čas a znižujú vašu produktivitu.
  • Techniky plánovania a organizácie: Osvojíte si rôzne techniky plánovania, vrátane tvorby denných, týždenných a mesačných plánov, a naučíte sa používať nástroje ako to-do listy, kalendáre a plánovacie aplikácie.
  • Zvládanie prokrastinácie: Získate praktické stratégie a techniky, ktoré vám pomôžu prekonať prokrastináciu a udržať si motiváciu.
  • Stanovovanie cieľov a sledovanie pokroku: Naučíte sa, ako si efektívne stanovovať krátkodobé aj dlhodobé ciele a ako monitorovať svoj pokrok.
  • Balansovanie pracovného a osobného života: Dozviete sa, ako udržať rovnováhu medzi pracovným nasadením a osobným životom, aby ste sa vyhli vyhoreniu.

Pre koho je kurz Efektívne riadenie času a prokrastinácia určený

  • Pre všetkých, ktorí chcú zlepšiť svoje zručnosti v oblasti riadenia času a zvýšiť svoju produktivitu.
  • Pre jednotlivcov bojujúcich s prokrastináciou a hľadajúcich efektívne spôsoby, ako s ňou bojovať.
  • Pre profesionálov, ktorí chcú dosiahnuť lepší pracovný výkon a lepšiu organizáciu svojho pracovného dňa.
  • Pre študentov, ktorí chcú lepšie plánovať svoje študijné povinnosti a osobné aktivity.

Čo všetko v kurze Efektívne riadenie času a prokrastinácia dostanete

  • Online videolekcie dostupné kedykoľvek a kdekoľvek.
  • Prístup k užitočným zdrojom a materiálom na stiahnutie.
  • Možnosť klásť otázky a získavať spätnú väzbu od lektora.
  • Certifikát o absolvovaní online kurzu Efektívne riadenie času a prokrastinácie.
  • Garancia vrátenia peňazí do 14 dní v prípade nespokojnosti s kurzom.

Zoznam kapitol

Jak na prokrastinaci
01 Jak mohu ovlivnit svůj čas?
Dostupné len po zakúpení prístupu
02 Plánování času
Dostupné len po zakúpení prístupu
03 Hluboká a mělká práce
Dostupné len po zakúpení prístupu
04 Stres
Dostupné len po zakúpení prístupu
05 Hodnocení zátěže
Dostupné len po zakúpení prístupu
06 Jak umět říkat ne
Dostupné len po zakúpení prístupu
07 Getting Things Done
Dostupné len po zakúpení prístupu
08 Prokrastinace
Dostupné len po zakúpení prístupu

Pozri aj tieto kurzy

Jakub Macoun Jakub Macoun
Leader, lektor a obchodník
4 Online kurzov
0 Príspevkov
Prejsť na kanál

Rekvalifikovať sa dnes môže každý

Či už si zamestnaný alebo ešte len hľadáš prácu, si tu správne. Nakopni svoju kariéru pomocou vzdelávacieho programu v odbore, ktorý ťa zaujíma.