Máte aj vy vo svojej hlave niečo, čo vám kazia dobré úmysly?
V tomto kurze sa naučíte, ako ovládať svoj hnev, stresy a ako zvládať náročné situácie s pokojom. Zistíte, čo všetko má vplyv na naše myslenie a emócie.
Poznáte jednoduché techniky a spôsoby, ako ovládať negatívne myšlienky. Naučíte sa, ako zaobchádzať s vlastnými myšlienkami, aby ste získali slobodu.
Podľa tejto prednášky bola napísaná kniha Kurvítka v hlave, ktorá získala cenu Český bestseller za rok 2018.
V tomto kurze sa naučíte, ako ovládať svoj hnev, stresy a ako zvládať náročné situácie s pokojom. Zistíte, čo všetko má vplyv na naše myslenie a emócie.
Poznáte jednoduché techniky a spôsoby, ako ovládať negatívne myšlienky. Naučíte sa, ako zaobchádzať s vlastnými myšlienkami, aby ste získali slobodu.
Podľa tejto prednášky bola napísaná kniha Kurvítka v hlave, ktorá získala cenu Český bestseller za rok 2018.
Kapitoly online kurzu
Fuck-upy v hlavě (13)
1 Když mozek předbíhá
6:50
2 Kdy se intuice mýlí
5:01
3 Vnitřní kurvítka
6:32
4 Priming a jeho omyly
12:13
5 Hněv a jak na něj
4:06
6 Kurvítka minulosti
4:55
7 Nákupní a smyslová kurvítka
11:46
8 Zlý optimismus a očekávání
10:46
9 Kurvítka vztahů
7:40
10 Sebeovládání
5:42
11 Kurvítka digitálního světa
9:26
12 Kdy to přijde
1:17
13 Postupy nevyžadující silnou vůli
8:13
Lektor online kurzu
Hodnotenia študentov
Hodnotenia od študentov zapísaných v kurze na Skillmea.
4,9 z 5
· 32 hodnotení
Katarína G.
5
Super vysvetlené
Patrik D.
5
Maximálne spokojný
Jana F.
5
Študent ohodnotil kurz bez slovného komentára.
Tatiana K.
5
Študent ohodnotil kurz bez slovného komentára.
